21 Dec 2019你的护眼灯真的护眼吗？

1.亮度

照度即亮度，指单位面积上所接受可见光的光通量。

台灯的亮度除了充足外还要分布均匀，此外，在夜间阅读时，不建议只打开台灯，房间内的大灯也要同时打开，确保室内阅读光线充足，不要造成室内明显明暗差别。

2.色温

色温通俗的讲就是指光线的冷暖，学习台灯的色温应该在4000K左右（K为计量单位）。这一色温值差不多相当于上午柔和的阳光，阅读起来比较舒适，不容易引起视疲劳。如果超过这个阶段的色温，会对眼睛造成比较大的伤害。

3.显色

显色指光源对物体的显色能力。显色性越好，我们看到的颜色越接近自然原色，对小孩子的辨色能力保护越好，合适的台灯显色指数要达到90以上。